Como conheceu o Trail? Como foi a sua primeira experiência? Conte-nos tudo!

Data: 20-04-2012

De: Fernando Santos

Assunto: Ultra trail

Eu sempre gostei de desafios e de me manter em forma, embora nunca tenha praticado nenhum desporto federado.
No entanto desde a tropa aos 19 anos sempre fiz treino de corrida, hoje tenho 38 anos.
Em 2009 um amigo emprestrou-me um livro....livro esse de Dean Carnazes "Ultra maratona Men".
O livro apaixonou-me e abriu-me o apetite para mais um desafio.....tentar correr uma ultra maratona.
O carnazes tinha estado cá na Ultra da Freita 2007 e fui pesquizar.....era mesmo esta....desde então comecei a treinar ....a pesquisar sobre corrida e nutrição....métodos de treino etc .
Uma das coisas que aprendi é que devemos abituar o corpo e começar por baixo, por isso começei pela maratona do Porto em 2009....infelizmente não pude participar na freita em 2010....continuei a treinar....fui á geira em 2011 como treino para a freita ....e logo a seguir fiz a ultra com que tanto sonhei ....Após um grave acidente que me rasgou o gémeo transversalmente ....volto agora á minha prova de sonho....a freita.....depois logo se verá.....mas o trail já me corre mas veias !!!


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